نوم
-
أهم الأحداث
خبيرة تكشف: إرتداء هذه الملابس أثناء النوم يضرّ بصحّتك !
تونس ــ الرأي الجديد (صحّة) حذّرت خبيرة الصحة، الدكتورة ديبورا لي، من إرتداء ملابس محدّدة أثناء النوم كونها ضارّة بالصحة…
أكمل القراءة » -
أهم الأحداث
خبراء يكشفون: النوم أقلّ من 7 ساعات “يوميا” يتسبّب في مرض “خطير”
تونس ــ الرأي الجديد (وكالات) كشفت دراسة حديثة، أن عدم الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم قد يرتبط بمرض ارتفاع…
أكمل القراءة » -
أهم الأحداث
ما علاقة النوم الزائد بداء السكري ؟
تونس ــ الرأي الجديد (صحّة) يمكن أن يزيد النوم المبالغ به من خطر الإصابة بداء السكري بنسبة 50 بالمائة، حسب…
أكمل القراءة » -
أهم الأحداث
دراسة حديثة: القيلولة اليومية يمكن أن تبطئ تقلّص الدماغ مع تقدم السنّ
تونس ــ الرأي الجديد (صحّة) توصّلت دراسة حديثة، إلى أن الحصول على قيلولة قصيرة خلال النهار قد يرتبط بزيادة حجم…
أكمل القراءة » -
أهم الأحداث
عادة “شائعة” قبل النوم … تضرّ جسم الإنسان ؟؟
تونس ــ الرأي الجديد (صحة) يفضّل الكثيرون، الإستحمام في الليل، قبل الخلود إلى النوم، للتخلّص من الأوساخ المتراكمة طوال اليوم…
أكمل القراءة » -
أهم الأحداث
لنوم هادئ وعميق … تجنّب هذه الأطعمة ليلا !
تونس ــ الرأي الجديد (صحة) قد تعاني من صعوبة النوم ليلا، بعد الإستمتاع بفنجان من القهوة مع الحلوى، لكن هل…
أكمل القراءة » -
أهم الأحداث
تفاصيل “مدهشة”: ما هي خطورة “الشخير” على صحّة الإنسان ؟؟
تونس ــ الرأي الجديد (صحة) كشف أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة، الدكتور فلاديمير زايتسيف، عن أسباب الشخير وكيف يمكن التخلّص…
أكمل القراءة » -
أهم الأحداث
الأرق وسوء النوم: طبيب يقدّم “حلولا” لهذا المشكل !
تونس ــ الرأي الجديد (صحة) يعاني الكثيرون، من الأرق وسوء النوم، وتزداد هذه الحالة سوءا بعد السهر ومن ثم النوم…
أكمل القراءة » -
أهم الأحداث
8 أسباب مفصّلة لـ “الشخير” … تعرّف عليها !
تونس ــ الرأي الجديد (صحة) “الشخير” صوت يصدر أثناء النوم، ويمكن أن يبدو مثل الخشخشة أو الصفير أو الحشرجة، وفي…
أكمل القراءة » -
أهم الأحداث
ماذا نعني بإضطرابات النوم ؟
تونس ــ الرأي الجديد (صحة) اضطرابات النوم (Sleep disorders) من أحد المشكلات الصحية، التي تتعلق بجودة النوم وتوقيته وعدد الساعات…
أكمل القراءة »