تناول الأطعمة
-
أهم الأحداث
ما هو الترتيب الصحيح لتناول الطعام ؟؟
لندن ــ الرأي الجديد يبدأ كل شخص وجبته بالطعام الذي يفضله، حيث يعتاد البعض على البدء بالشوربة، ويفتتح آخرون وجبتهم…
أكمل القراءة » -
أهم الأحداث
كيف تتعامل مع الأغذية عندما تتوتر؟؟
لندن ــ الرأي الجديد من أهم قواعد التغذية التي يجب اتباعها لمنع الإفراط في الأكل، عدم حرمان الجسم من الطعام؛…
أكمل القراءة »