النوم المبكّر
-
أهم الأحداث
اكتشاف علاقة بين النوم المبكر والصحة النفسية
تونس ــ الرأي الجديد أظهرت دراسة حديثة نشرت في مجلة أبحاث الطب النفسي البريطانية في شهر يوليو عام 2024، أن…
أكمل القراءة » -
أهم الأحداث
الاستيقاظ فجرًا… فوائد غير متوقعة… وإرشادات مهمة
تونس ــ الرأي الجديد أوصت دراسة طبية مصرية متعلقة بأمراض القلب، بضرورة الاستيقاظ من النوم في منتصف الليل أو فجرًا…
أكمل القراءة »