اضطرابات النوم
-
أهم الأحداث
بـ 5 خطوات “فقط”: كيف تحضّر جسمك لصيام شهر رمضان ؟
تونس ــ الرأي الجديد (صحّة) يُعتبر تحضير الجسم للصوم، في شهر رمضان العظم، أمرًا بغاية الأهمية، إذ يساعدك على التأقلم…
أكمل القراءة » -
أهم الأحداث
لتقليل خطر الإصابة بـالنوبة القلبية: دراسة تكشف عن عدد ساعات النوم المطلوبة يوميا !
تونس ــ الرأي الجديد (صحّة) توصّلت دراسة طبية حديثة، إلى أن النوم لـ7 ساعات على الأقلّ يوميا، يمكن أن يقلّل…
أكمل القراءة »