تونس ــ الرأي الجديد (صحة)
أعلن الدكتور “سيرغي يالوف”، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، أن التجوّع والإفراط في إتّباع نظام غذائي محدّد صارم، يضرّ جدا بصحّة الأمعاء ويدمّرها.
ويشير الدكتور، إلى أنه يُمنع منعا باتا تحمل الجوع، بل حتى من الأفضل أن يتناول المرء طعاما ضارّا.
ويؤكد الطبيب، على أنه بنتيجة الإفراط في إتباع حمية غذائية معينة تصاب الأمعاء بالأمراض.
ووفقا لنفس المصدر، يجب ألاّ تقل كمية الطعام التي يتناولها الشخص البالغ عن كيلوغرام واحد في اليوم، وإنخفاض هذه الكمية إلى 300 غرام في اليوم، سيؤدي حتما إلى مشكلات في الأمعاء.
