حذّرت من تداعياته الصحية: منظمة الصحة العالمية تدعو إلى عدم تناول بدائل السكر

لندن ــ الرأي الجديد

دعت منظمة الصحة العالمية إلى الامتناع عن استخدام بدائل السكر نهائيا، بهدف التحكم بالوزن.

واستنادا إلى المراجعة المنهجية لـ 320 دراسة علمية، أشارت مجلة “Medical EXpress”  إلى توصل الخبراء إلى أن بدائل السكر (المحليات الصناعية)، لا توفر أي فائدة طويلة الأمد لتخفيض نسبة الدهون المتراكمة في الجسم لدى البالغين أو الأطفال.

كما يمكن أن يساهم استخدام المحليات على المدى الطويل، في الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب والأوعية الدموية والاضطرابات الأخرى لدى البالغين.

ومن بين بدائل السكر المذكورة في توصية المنظمة: الأسبارتام، أدفانتام، السيكلامات، النيوتام، السكرين، السكرالوز، الستيفيا.

ودعت المنظمة الصغار والكبار، إلى استخدام سكر الغلوكوز والفركتوز وغيرها، بنسبة لا تزيد عن 10 بالمائة من السعرات الحرارية اليومية، بما يسمح بتخفيض الوزن ومنع تسوس الأسنان.

وأشارت إلى أنّ الخيار الأفضل وفقا للخبراء، يبقى “الامتناع تماما عن تناول الحلويات منذ الطفولة”.