فيتامين “د”: فوائده تعتمد على أمر لا يمكن أن تتخيله

واشنطن ــ الرأي الجديد

توصلت دراسة حديثة إلى أن استجابة الجسم لفيتامين “د” تختلف مع اختلاف وزن الشخص، لكن كيف؟

وأجرى الدراسة باحثون من مستشفى بريغهام والنساء Brigham and Women’s Hospital  في بريطانيا، ونشرت في مجلة جاما نيتورك أوبنJAMA Netw Open، وكتب عنها موقع يوريك أليرت.

ووجد الباحثون أنه كلما ارتفع مؤشر كتلة الجسم، قلت استجابة الجسم لمكملات فيتامين “د”، مما قد يفسر بعض الاختلافات الملحوظة في فعالية مكملات فيتامين “د” حسب حالة السمنة لدى الشخص.

فيتامين “د”
فيتامين “د” هو عنصر غذائي أساسي يشارك في العديد من العمليات البيولوجية، وأبرزها مساعدة أجسامنا على امتصاص المعادن، مثل الكالسيوم والمغنيسيوم.

في حين أن بعض فيتامين “د” الذي نحتاجه يصنع في الجسم من أشعة الشمس، غالبا ما يتم علاج نقص فيتامين “د” بالمكملات.

تشير الدلائل المستمدة من الدراسات المختبرية والبحوث الوبائية والأبحاث السريرية أيضا، إلى أن فيتامين “د” قد يلعب دورا في حدوث وتطور السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية.

وشملت الدراسة 16 ألفا و515 مشاركا في الولايات المتحدة، وتضمنت رجالا تزيد أعمارهم على 50 عاما ونساء فوق سن الـ55.